على مدى العقود القليلة الماضية ، أصبح علماء النفس أكثر وعيًا بأهمية اللمسة الإنسانية والاتصال الجسدي في الرفاهية الجسدية والنفسية. جاء الدليل الأول من بحث هاري هارلو ، حيث فضلت قردة الشمبانزي الرضيع أمًا دافئة ومحبوبة ودودة وخالية من الطعام على أم فولاذية ومنتقمة ومغذية بوفرة. اليوم ، أجرى معهد
أجمل وجاذبية وأفضل مصير يمكن أن يحدث للإنسان هو أن يدفع مقابل ما يحبه بشغف. في عام 2001 ، وجد Riznaviski في بحثه أن الرضا عن الحياة والرضا الوظيفي يعتمدان بشكل أكبر على كيفية رؤيتك لوظيفتك كموظف ، وسيأتي بعد ذلك مقدار الدخل أو الائتمان الوظيفي. للعثور على مهنة تجعلنا
إن إثارة السعادة قصيرة العمر وتعتمد على الظروف الخارجية والبيئة ، لكن الشعور بالسعادة يكون طويل الأمد ومرتبطًا بالبيئة الداخلية للإنسان. لدينا ثلاثة مستويات من الاستمتاع في الحياة: المتعة السلبية: وهي متعة الأكل ، والشراء ، والحصول على النتائج ، وعموما هذا المستوى من المتعة هو متعة التوجه نحو النتيجة.
من أنا؟ كيف أعرف نفسي عندما أفكر في نفسي؟ إن معرفة هويتك من المهام الأولى لأي شخص يرغب في تطوير نفسه وتطوير حياته الحالية والمستقبلية. يمكن لكل واحد منا أن يكون في واحد من هذه الأماكن الأربعة للهوية وأن يتعرف على مثل هذه الهوية لأنفسنا.
