عقل المبتدئين مليء بالدهشة حول الكون. إذا لم نحكم على الأشياء مسبقًا ، فإننا نشعر بالفضول إلى الأبد. مثل طفل فضولي ، نحن مملوءون باهتمام بريء بالناس وردود أفعالهم. عندما نكون قادرين على إظهار الاهتمام حتى بأبشع شياطيننا الداخلية (مثل الازدراء والعنصرية وكراهية الذات) دون إصدار حكم ، سنجد أن
هل سمعت يومًا أحدهم يقول إنني لا أريد أن أفعل هذا لكنني لم أستطع منع نفسي أو أنني يجب أن أتعلم أن أحب نفسي قبل أن أتمكن من حب شخص آخر و …. من هو هذا الشخص الذي يجب أن نحبه ولماذا هذا صعب للغاية؟ من الذي يجعلنا نفعل شيئًا
إنه خوف غير منطقي ناجم عن التكييف الكلاسيكي ومخاوف مماثلة. أظهر واطسون وراينر (اثنان من علماء السلوك) دور التكييف الكلاسيكي على طفل يدعى ألبرت. من أجل معرفة ما إذا كان ألبرت يخاف من الفئران أم لا ، أطلعوه على فأر مختبر أبيض.
تظهر هذه الفرضية أن التوتر يؤدي إلى المرض. الدعم الاجتماعي هو في الواقع الدرع الذي يحمي الشخص من الآثار السلبية أثناء الإجهاد. لذا فإن الدعم الاجتماعي يكون فعالاً فقط عندما يحمي الشخص من الآثار السلبية. في الواقع ، بناءً على هذه الفرضية ، يعد الدعم الاجتماعي درعًا ضد الآثار السلبية
