مشاوره ، روانشناسی ، هیپنوتراپی و کوچینگ

Search
Close this search box.

آخر صفعة !!!

منذ متى كانت آخر مرة صفعك فيها الواقع؟
تصفع الحياة الواقع بطرق مختلفة ، وبعبارة أخرى ، في بعض الأحيان تتصرف بقسوة شديدة وتشبه إلى حد بعيد لكمة ، مثل وفاة صديق ، أو الإصابة بمرض أو إصابة خطيرة ، أو حادث مروع ، أو ولادة طفل معاق ، أو إفلاس مالي ، الخيانة والنار وما إلى ذلك.

لكن الصفع حقًا واقع مؤلم لأننا لا نتوقعه ، ولا نهتم به ، وبالتأكيد لا نريده.

بعبارة أخرى ، في البداية ، صفعة توقظنا ، ثم نواجه فجوة. لقد أطلقت على هذه القضية فجوة الواقع لأن الحقيقة من جهة هي حقيقة حياتنا ومن جهة أخرى هي الحقيقة التي نريدها.

كلما زادت الفجوة والمسافة بين هاتين الواقعتين ، أي ما هو وما نرغب فيه ، كلما كانت المشاعر التي تثار فينا أكثر إيلامًا ، ومشاعر مثل الخوف والشوق والغيرة واليأس والصدمة والحزن والغضب ، القلق والكراهية و … سيشعرون به أكثر.

مأخوذة من كتاب الواقع صفعة للدكتور روس هاريس

Suggested content: :  نوبة هلع أثناء النوم

پیام  خود را ارسال نمایید/ Send your message

العقل اللاواعي

العقل اللاواعي

يقول ميلتون إريكسون ، عبقري الطب النفسي وعلم النفس: إن عقلنا اللاواعي عبارة عن مجموعة من الذكريات والمهارات التي يمكننا استخدامها بعد سنوات. كان مولعًا بقول ويل روجرز: مشكلتنا ليست ما لا نعرفه ، مشكلتنا

إشباع

إشباع

في دراسة استقصائية شملت 163 ألف مشارك من 14 دولة أوروبية ، وجد أن 85 في المائة من أولئك الذين يذهبون إلى الكنيسة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع راضون جدًا عن حياتهم ، مقارنة

محادثة التدريب

محادثة التدريب

عندما يتم إخبار الناس بشيء ما ، لا يتعين عليهم التفكير وبسبب هذا فإنه يخلق وعيًا وتحفيزًا وإبداعًا أقل وأسئلة قوية ولكنه يتسبب في ظهور وتطوير جميع الخصائص الثلاث المذكورة أعلاه. التدريب له سمتان رئيسيتان: