يبلغ الناس عن مزيد من السعادة في الأيام التي يحققون فيها أهدافًا قيّمة مقارنة بالأيام التي يحققون فيها أهدافًا منخفضة القيمة ، ويمكن تحديد هذه الأهداف من خلال عوامل متعددة ، بما في ذلك سمات الشخصية.
بناءً على ذلك ، يشعر المنفتحون بمزيد من السعادة في الأيام التي يؤدون فيها عملًا مهمًا ، ويشعر الانطوائيون بمزيد من السعادة في الأيام التي يشعرون فيها بالرضا عن عملهم.
عندما تكون أهداف الناس وتطلعاتهم أكثر تماسكًا وتنظيمًا وتوافقًا مع بعضهم البعض ، فإنهم يشعرون بالسعادة أكثر مما يشعرون به عندما تكون أهدافهم وتطلعاتهم أقل وضوحًا.
لذلك ، يجب أن نفكر مليًا في مُثُلنا المتنوعة ونحاول اختيار مجموعة من الأهداف في الحياة تتماشى مع بعضها البعض.
