هناك نوعان من النسيان ، الأول هو نسيان الأحداث الماضية والثاني هو نسيان أحداث النشوة ، وفي الحالة الأولى يكاد لا يحدث أبدًا دون تدخل المعالج بالتنويم المغناطيسي ، على الرغم من أنه مفيد في العلاج ، وللثانية ، غالبًا ما يحدث بشكل عفوي.
تتمثل إحدى السمات المهمة للنظام المعرفي البشري في أن الأحداث السلبية ، على عكس الأحداث الإيجابية ، تميل إلى النسيان بمرور الوقت.
بالفعل؛ عندما نتذكر جميع إخفاقاتنا ومشاكلنا جيدًا ، سنشعر بالسوء. على الرغم من ذلك ، يتذكر العملاء العديد من الأحداث المزعجة على أنها مؤلمة للغاية ، وغالبًا ما يصعب إدخال هذه الذكريات إلى الوعي واجترار الأفكار.
يمكن أن يكون الاستقراء الدقيق للنسيان ، حتى بكميات صغيرة ، مفيدًا في مثل هذه الحالات. تلميحات مثل: يمكنك أن تبدأ تدريجيًا في النسيان. أو تنسى أن تتذكر العديد من هذه الأحداث.
قد يكون أفضل. تشير الدلائل إلى أن النسيان المستحث يعمل بشكل أفضل مع أولئك الذين يعانون من النشوة العالية أو القابلية العالية للتنويم المغناطيسي.
مأخوذة من كتاب العلاج المعرفي للتنويم المغناطيسي من تأليف توماس دود
