99٪ ممن يجدون صعوبة في التعامل مع شخص من حولهم أو أحبائهم ، يستخدمون سيكولوجية التحكم الخارجي في سلوكهم. علم النفس هذا ، الذي يقوم على العقاب والنقد والاعتقاد الذي أعرفه أفضل منك ، هو المصدر الرئيسي للصراع والعلاقات التعيسة التي يعاني منها كثير من الناس.
في العلاقة ، كلما زاد استخدام هذه السلوكيات ، زاد الضرر الذي تتعرض له العلاقة وانهيارها في النهاية. علم نفس التحكم الخارجي هو نوع من الطاعون والأمراض المعدية في المجتمع البشري. تقريبًا كل أولئك الذين يستخدمون الاستشارة والعلاج النفسي أو تتم إحالتهم إلى مستشار هم أنفسهم يمارسون سيطرة خارجية على الآخرين أو أن شخصًا آخر يمارس سيطرة خارجية عليهم.

عندما يتخذ العملاء خيارات أفضل لتلبية احتياجاتهم ، تختفي أعراضهم.
تظهر أبحاث تصوير الدماغ أن كيمياء الدماغ تتغير لاتخاذ خيارات أفضل.
يعتقد الدكتور بيرجين أنه في الطب النفسي الجديد ، يجب أن يحل العلاج النفسي التعاطف والحب محل العقاقير والصدمات الكهربائية والنظريات البيوكيميائية. يكاد يكون المصدر الرئيسي لمشاكل جميع أولئك الذين يشيرون إلى مراكز الطب النفسي والنفسي هو عدم وجود علاقات مرضية في حياتهم الحالية.

مأخوذ من كتاب نظرية الاختيار في غرفة الاستشارات بقلم الدكتور ويليام جلاسر