على مدى العقود القليلة الماضية ، أصبح علماء النفس أكثر وعيًا بأهمية اللمسة الإنسانية والاتصال الجسدي في الرفاهية الجسدية والنفسية.
جاء الدليل الأول من بحث هاري هارلو ، حيث فضلت قردة الشمبانزي الرضيع أمًا دافئة ومحبوبة ودودة وخالية من الطعام على أم فولاذية ومنتقمة ومغذية بوفرة.
اليوم ، أجرى معهد أبحاث اللمسة الجسدية والاتصال في ميامي بالولايات المتحدة الأمريكية مئات الدراسات السريرية حول أهمية اللمس الجسدي بين الأشخاص والاتصال ، والمعانقة ، وما إلى ذلك ، في الرفاه الجسدي والنفسي للمجموعات السريرية. تعد الدراسات أساسًا لتأسيس علم اللمس والاتصال.توفر الجسد.
بمعنى آخر ، يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه والتهاب المفاصل وضيق التنفس والعدوانية.
عند البالغين ، يمكن أن يقلل العلاج بالتدليك من الصداع النصفي الحاد ، وأعراض ما قبل الحيض ، وضغط الدم ومستويات الكورتيزول ، وكذلك يزيد من وظيفة المناعة والغدد الصم العصبية لدى مرضى سرطان الثدي والإيدز ، بالإضافة إلى الناقلات العصبية السيروتونين والدوبامين.
هناك اعتقاد بأن العلاج بالتدليك يمكن أن يزيد من إثارة الجهاز العصبي السمبتاوي ، مما يقلل أيضًا من حالات القلق وقد يخلق شعورًا بالراحة.
مأخوذة من كتاب علم النفس الإيجابي الذي كتبته كيت هيفرن وإيلونا بونويل
