مشاوره ، روانشناسی ، هیپنوتراپی و کوچینگ

Search
Close this search box.

معجزة كتابة الاهداف

إذا كنت جادًا في تحقيق هدفك ، فيجب عليك كتابته على الورق. في عام 1953 ، أظهرت دراسة في جامعة هارفارد في أمريكا أن ثلاثة بالمائة من خريجي ذلك العام قد كتبوا على وجه التحديد أهدافهم المهنية ، والتي يشار إليها باسم معجزة كتابة الأهداف على الورق في دراسة جامعة هارفارد.
بعد عشرين عامًا بالضبط ، أجرى فريق من الباحثين مقابلات مع أعضاء من نفس الفصل ووجدوا أن الثلاثة في المائة الذين كتبوا أهدافهم كانوا أكثر احتمالية بعدة مرات من 97 في المائة الآخرين لتحقيق نجاح اقتصادي ذي قيمة.

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تريد فيها القيام بشيء من هذا القبيل ، فقم أولاً برسم أو تصور في ذهنك الموقف الذي تريد تحقيقه في السنوات العشر القادمة (السنوات الخمس المقبلة ، والثلاث سنوات المقبلة ، والعام المقبل) ثم اكتبه على ورق.

تذكر أن كتابة تفاصيل أهدافك ستكون دائمًا مفيدة للغاية وفعالة وحاسمة.

مأخوذ من كتاب Life Coaching بقلم الدكتور علي الصهيبي

Suggested content: :  تعريفات التدريب

پیام  خود را ارسال نمایید/ Send your message

العقل اللاواعي

العقل اللاواعي

يقول ميلتون إريكسون ، عبقري الطب النفسي وعلم النفس: إن عقلنا اللاواعي عبارة عن مجموعة من الذكريات والمهارات التي يمكننا استخدامها بعد سنوات. كان مولعًا بقول ويل روجرز: مشكلتنا ليست ما لا نعرفه ، مشكلتنا

إشباع

إشباع

في دراسة استقصائية شملت 163 ألف مشارك من 14 دولة أوروبية ، وجد أن 85 في المائة من أولئك الذين يذهبون إلى الكنيسة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع راضون جدًا عن حياتهم ، مقارنة

محادثة التدريب

محادثة التدريب

عندما يتم إخبار الناس بشيء ما ، لا يتعين عليهم التفكير وبسبب هذا فإنه يخلق وعيًا وتحفيزًا وإبداعًا أقل وأسئلة قوية ولكنه يتسبب في ظهور وتطوير جميع الخصائص الثلاث المذكورة أعلاه. التدريب له سمتان رئيسيتان: