اگر برای دستیابی به هدف خود، جدی هستید باید آن را به روی کاغذ بیاورید . در سال ۱۹۵۳ میلادی، مطالعه‌ای در دانشگاه هاروارد آمریکا نشان داد که سه درصد از فارغ التحصیلان آن سال به طور مشخص، اهداف شغلی شان را مکتوب کرده بودند که از آن به عنوان معجزه نوشتن اهداف بر روی کاغذ در پژوهشی دانشگاه هاروارد آمریکا یاد میشود .
دقیقا بیست سال بعد، تیمی از پژوهشگران، اعضای همان کلاس را مورد مصاحبه قرار دادند و متوجه شدند که آن سه درصدی که اهداف خود را یادداشت کرده بودند چندین برابر بیشتر از ۹۷ درصد دیگر به موفقیت‌های ارزشمند اقتصادی دست یافته بودند .
اگر برای اولین بار است که می‌خواهید چنین کاری را انجام دهید، ابتدا جایگاهی را که می‌خواهید در ۱۰ سال آینده(۵ سال آینده، ۳ سال آینده و سال آینده) به آن دست یابید را در ذهن خود ترسیم و یا تجسم کرده و سپس آن را روی کاغذ یادداشت کنید.

به یاد داشته باشید که نوشتن جزئیات اهداف، همواره بسیار بسیار مفید و موثر و تعیین کننده خواهد بود.

برگرفته از کتاب کوچینگ زندگی نوشته دکتر علی صاحبی