مشاوره ، روانشناسی ، هیپنوتراپی و کوچینگ

جستجو کردن
Close this search box.

خستگی روحی

گاهی اوقات در بین جر و بحث کردن با همسر، از این جمله ها استفاده می کنیم:

من هرکاری می کنم تو راضی نمی شوی.

کارهای خوبی که من می کنم را تو نمی بینی.

تو اصلا نتوانستی من را خوشبخت کنی.

زندگی من را جهنم کردی.

بیشتر از این از تو انتظار نیست.

این جملات مخصوصا با استفاده از قیدهای همیشه، هرگز، اصلا و …، باعث می شود تعارض با همسرتان شدیدتر شود.

راهکار: می دانم خسته هستید(خستگی روحی خیلی بیشتر از خستگی جسمی، انسان را فرسوده می کند). لطفا بنشین، یک چای آماده کنم با هم نوش جان کنیم.

سعی کنید با هر ترفندی، به جای رفتار دفاعی، سعی کنید متوجه بشوید که شکایت و گله همسرتان دقیقا از چه مساله ای است.

Suggested content: :  قدرت اراده انسان

پیام  خود را ارسال نمایید/ Send your message

سکوت انتخابی

سکوت انتخابی

کودک بین 7 تا 10 ماهگی ترس از غریبه دارد که کاملا طبیعی است ولی چنانچه تا قبل از 5 سالگی تداوم داشته باشد، سکوت انتخابی(یعنی ناتوانی در برقراری گفتگو با غریبه ها و یا

پرخاشگری

پرخاشگری

پرخاشگری معمولا به رفتاری اطلاق می شود که قصد از آن صدمه رساندن(جسمانی یا زبانی) به فرد دیگر یا نابود کردن دارایی افراد است. واژه اصلی در این تعریف قصد است. اگر شخصی تصادفا پای

روانشناسی اسلامی

روانشناسی اسلامی

سه رویکرد متفاوت در حوزه روانشناسی اسلامی وجود دارد: ا- برخی رویکرد پالایش دارند به این معنا که روانشناسی موجود دارای کلیت درست است و ناسازگاری با اسلام ندارد و آن نظریه ها که با