صفحه اصلی

بزرگسالان و معیارهای بالندگی

روانشناسی مثبت نگر صرفاً تمرکز روی تفکر و هیجانات مثبت نیست و کانون موضوعات آن بسیار متفاوت و بیش از این است.

دیدگاه توانمند محور در زندگی

چرا پرداختن به خطا ها و ضعف ها و غفلت از توانمندی‌ها و قابلیت‌ها چنین رواج دارد و بیشتر مردم قربانی آن می شوند؟

امید یکی از مفاهیم بسیار نزدیک به خوشبینی و یکی از ویژگی‌های زندگی است که افراد را به جستجوی فردای بهتر وا میدارد . امید یعنی انتظار موفقیت و آیندۀ بهتر، یعنی دلیلی برای زیستن، وقتی امید در دل و ذهن وجود داشته باشد، اشتیاق زندگی نیز وجود خواهد داشت

امواج‌مغزی در خواب و هیپنوتیزم

وقتی شما به خواب می روید امواج مغزی از ۱۴ هرتز در امواج بتا شروع به کاهش می‌کند و به امواج آلفا( بین۷ تا ۱۴ هرتز )و سپس تتا( بین ۴ تا ۷ هرتز ) و دلتا( بین ۰ تا ۴ هرتز) می رسد.